גרבי לחץ למה זה טוב ואיזה סוג כדאי

הי מיכאל
אמרת לי שגרבי לחץ אמורים לעזור בכאבי שרירים ולמנוע שברי מאמץ, תוכל להפנות אותנו למחקר.
בנוסף מצאתי מספר יבואנים, יש לך המלצות?
האם כדאי גרב מלאה או רק לאזור השוק?
מצ"ב ליניקים לכתבות שמצאתי בנושא וליבואנים השונים:
http://www.bonk.co.il/article.php?id=320
http://trifit.co.il/index.php/products/calf/us-calf-detail
http://www.trizone.co.il/booster.htm
http://www.shvoong.co.il/he-IL/108/4015
http://sportforthoughts.blogspot.co.uk/2011/05/blog-post_08.html
http://www.marathonya.co.il/product.asp?pID=1026
http://www.articles.co.il/article/142587/%D7%9B%D7%90%D7%91%D7%99%D7%9D%20%D7%91%D7%A9%D7%95%D7%A7%D7%99%D7%99%D7%9D
תודה
יעקב

ערב טוב יעקוב!

בהמשר לשיחתנו אין עדיין מאמרים מחקרים מדעיים על גרבי הלחץ מפני שהגרבים הללו עדין חדשים יחסית.
אר לפי מה שעולה מהשטח זה בהחלט מפחית עומס בזמן הריצה ולאחריה(בשבועיים האחרונים הייתי בקורס דיקור מערבי עם דגש על פגיעות ספורט ושוחחתי עם פיזיו מובילים בתחום הספורט בארץ).אין ספק שזה מוריד עומס מהשרירים בשוק ומשפר את זרימת הדם דבר המוביל לפחות עומס גם על העצמות.
לסיכום בהחלט ממליץ על הגרביים.
מיכאל

ערב טוב!אני חייב לשתף את חברי הקבוצה,כשבוע לפני מרתון ירושליים(רצתי 10 ק"מ עם בתי כרמל היה מדהים)התחיל לי דלקת בגיד TIBA ANT השריר הקדמי של השוק.כמובן מתיחות טייפיינג וחיזוקים,אך עדיין היה כאב בזמן ריצה בעיקר בירדות.ולכן קנתי זוג גרביי לחץ מסוג 2XU חברה גרמנית.ואני חייב לציין שהגרביים הורידו לי מהכאבים והצלחתי לרוץ ויותר חשוב שנהנתי בריצה.מאוד ממולץ למי שסובל מכאבים בשוקיים קדמי או אחורי.
מיכאל